Tak Perlu Olahraga Ketat, Berat Badan Dijamin Turun Hanya dengan Rutin Minum Air Mentimun

Nakita.id - Banyak perempuan yang berupaya menurunkan berat badan.

Akan tetapi tak semuanya berhasil.

Bahkan beberapa mengalami kesulitan dan juga gagal dalam menurunkan berat badan.

Bagi Moms yang mengalami hal tersebut, Moms tidak perlu khawatir.

Pasalnya Moms bisa menurunkan berat badan tanpa harus diet ketat dan olahraga ketat.

Caranya adalah dengan menggunakan ramuan tradisional.

Moms bisa membuat ramuan dari air mentimun.

Meski tak populer dilakukan di kalangan masyarakat, air mentimun ternyata ampuh menurunkan berat badan.

Melansir dari Boldsky, air mentimun memiliki kandungan yang bisa menggantikan makanan lain sehingga membantu menurunkan berat badan.

Mentimun memiliki 96 persen kandungan dari air yang dibutuhkan tubuh kita.

Lebih dari separuh dari tubuh kita terbuat dari air, sehingga mentimun berperan dalam memastikan sistem-sistem tubuh dapat berfungsi normal.

Baca Juga: Perempuan Ini Berhasil Bikin Iri Tetangga karena Tak Pernah Olahraga Tapi Berhasil Turunkan Berat Badan, Rahasianya Cuma Pakai Mentimun

Mentimun juga mengandung vitamin A, vitamin C (melindungi tubuh dari radikal bebas, menurunkan risiko kanker dan penyakit-penyakit akibat kerusakan sel), vitamin K (memproduksi protein yang dibutuhkan liver untuk mengentalkan darah), asam folat, juga kalium (menjaga aktivitas jantung dan mencegah tekanan darah tinggi).

Tak hanya bisa menurunkan berat badan, mentimun juga bisa mencegah penyakit batu ginjal.

Sifat diuretik yang terdapat pada mentimun juga ternyata ampuh mengatasi dan mencegah masalah batu ginjal.

Mentimun juga mampu melawan efek dari asam urat, yang mencegah peradangan dari kondisi seperti arthritis, asma, dan gout.

Selain itu, mentimun juga membantu pertumbuhan rambut, mengatasi mata yang bengkak, dan merawat penyakit kulit seperti saat terbakar matahari, mengalami jerawat, psoriasis, dan eczema.

Karena kandungan airnya yang tinggi, tak heran jika mentimun sering diandalkan juga untuk menjaga kesehatan dan kesegaran kulit karena kandungan air yang tinggi.

Serat dalam mentimun juga bisa membantu Moms terhindar dari sembelit sehingga bisa membantu proses pencernaan lebih baik sekaligus menurunkan berat badan.

Caranya sangat mudah.

Moms hanya perlu merendam air mentimun ke dalam air mineral.

Bisa dimasukkan ke dalam kulkas sebagai infused water dan diminum keesokan harinya, atau bisa dimasukkan ke air dingin agar bisa langsung diminum.

Hanya dengan rutin minim air mentimun setiap hari selama 1 bulan, Moms akan merasakan khasiatnya.

Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Sekaligus Meratakan Perut Modalnya Cuma Pakai Kunyit

PROMOTED CONTENT