Jennifer Bachdim Melahirkan Anak ke 4 dan Masih Aktif Olahraga Jelang Persalinan, Ternyata Ini Manfaat Olahraga Jelang Persalinan

Kiro lahir dengan berat 3.600 gram dan panjang 50cm dengan selamat melalui persalinan normal.

Jelang persalinan, Jennifer Bachdim rupanya masih aktif berolahraga.

Sudah bukan rahasia lagi jika istri dari pesepakbola Irfan Bachdim ini memang sangat menyukai olahraga.

Bahkan sehari sebelum persalinan, ia masih melakukan olahraga angkat beban.

Rupanya, olahraga saat hamil tua seperti yang dilakukan Jennifer Bachdim memiliki manfaat lho, Moms.

Mengutip dari Pregnancy, beberapa manfaat olahraga saat hamil tua di antaranya:

- menurunkan risiko komplikasi kehamilan

- mempermudah persalinan

- membantu tidur lebih nyenyak

- mengurangi rasa sakit atau nyeri

Baca Juga: Anaknya Anti Begadang, Cara Jennifer Bachdim Agar Bayinya Tidur Cepat Setiap Hari, Patut Ditiru

PROMOTED CONTENT