Apakah Dibolehkan Ibu Hamil Makan Cokelat? Ini Penjelasannya

Nakita.id - Banyak pertanyaan tentang ibu hamil makan cokelat apakah aman untuk kehamilan.

Ini karena cokelat merupakan salah satu makanan dengan kandungan gula yang tinggi.

Ketika hamil, Moms mungkin mengalami masa-masa ngidam.

Salah satu yang kerap diinginkan ibu hamil adalah konsumsi makanan manis.

Kabar baiknya, cokelat aman dikonsumsi selama hamil.

Asalkan konsumsi cokelat ini dilakukan dalam jumlah yang wajar.

Jika berlebihan, tentu saja konsumsi cokelat menjadi hal yang tidak sehat.

Melansir dari Baby Center, konsumsi cokelat dalam jumlah cukup bisa memberikan manfaat.

Mulai dari mengurangi risiko preeklampsia hingga hipertensi.

Sebuah penelitian menunjukkan manfaat konsumsi cokelat hitam di trimester pertama.

Yakni bisa memperlancar alirah darah.

Baca Juga: Ibu Hamil Ngidam Makan Durian, Apakah Aman dan Diperbolehkan?

PROMOTED CONTENT