Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa tanda-tanda penyakit demensia.
Penyakit ini menjadi salah satu yang cukup diprihatinkan oleh ahli kesehatan dunia.
Melansir dari WHO, sebanyak 55 juta penduduk dunia diketahui mengalami demensia.
Sebanyak 60 persen penderita demensia berasal dari negara dengan pendapatan sedang dan rendah.
Sementara itu, menurut NHS, belum ditemukan cara yang tepat untuk mencegah demensia.
Namun, mengurangi kebiasaan buruk pada gaya hidup bisa mengurangi risiko demensia.
Salah satu gejala demensia yang cukup dikenal luas ialah masalah memori.
Banyak yang mengatakan bahwa penyakit yang satu ini digejalai dengan sering melupakan sesuatu, bahkan hal-hal kecil sekalipun.
Seringkali penderita demensia mengalami kesulitan dalam melakukan kegiatan sehari-hari karena gejala yang satu ini.
Tapi, sebenarnya apa sih kaitannya demensia dengan masalah memori ini?
Melansir dari Alzheimers, hal ini disebabkan karena adanya kerusakan pada fungsi otak.
Beberapa area di otak menjadi terganggu dan memengaruhi memori juga.
Tapi, tak hanya masalah memori saja. Penderita demensia juga biasanya mengalami sederet gejala ini:
1. Kesulitan berkomunikasi atau merangkai kata-kata
2. Kesulitan dalam kemampuan visual dan spasial. Contohnya, mengemudi
3. Kesulitan dalam menyelesaikan masalah
4. Tidak mampu untuk mengatasi masalah-masalah yang kompleks
5. Kurang mampu dalam mengatur sesuatu
6. Kebingungan dan disorientasi
7. Tidak mampu mengatur fungsi dan koordinasi motorik
Banyak penderita demensia adalah para lansia yang usianya sudah lebih dari 65 tahun.
Namun, sebenarnya faktor risiko penyakit yang menyerang otak satu ini ada banyak.
Baca Juga: Kisah Pilu Balita Cantik yang Alami Demensia Sejak Usia 3 Tahun, Begini Reaksi Sang Orangtua
Tidak hanya usia saja, namun juga memengaruhi genetik atau riwayat dalam keluarga.
Selain itu, orang-orang pengidap down syndrome juga rentan mengalami demensia.
Ada baiknya Moms dan Dads menurunkan risiko demensia sebelum terlambat.
Kira-kira, hal apa saja yang perlu dilakukan? Menurut Mayo Clinic, ini dia tipsnya:
1. Konsumsi makanan bernutrisi
2. Olahraga rutin
3. Kurangi konsumsi alkohol berlebihan
4. Kurangi hal-hal yang memicu hipertensi dan diabetes
5. Kelola stres dengan baik
6. Berhenti merokok
7. Miliki jam tidur yang baik
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR