Ngidam Makan Mi Instan Saat Hamil, Apakah Ada Efek Sampingnya?

Ibu hamil sebenarnya boleh saja ngidam atau makan mi instan asalkan tidak boleh berlebihan.

Karena kandungan garam atau sodium yang ada di mi instan cukup tinggi.

Sehingga bisa memicu terjadinya tekanan darah atau hipertensi Moms.

Hipertensi pada ibu hamil tentu saja akan sangat berbahaya, Moms.

Kondisi hipertensi tentu saja akan membuat kehamilan yang Moms jalani bermasalah.

Tips Aman Konsumsi Mi Instan Saat Hamil

1. Batasi jumlah bumbu dari mi instan Moms.

2. Tambahkan makanan yang mengandung protein seperti, telur, seafood, atau daging.

3. Tambahkan sayuran seperti, tomat, wortel, sawi, atau brokoli.

4. Pastikan semua dimasak sampai benar-benar matang ya, Moms.

Itu dia, tips aman mengonsumsi mi instan saat hamil.

Meski aman, ngidam mi instan saat hamil tidak selalu harus dituruti ya, Moms.

Baca Juga: Coba Iseng Rendam Kaki Pakai Air Rebusan Mi Instan Ternyata Bisa Buat Tubuh Mengalami Manfaat Luar Biasa Ini

PROMOTED CONTENT