Moms harus mencoba memperkenalkan makanan yang merupakan sumber serat yang baik.
Banyak buah dan sayuran dapat membantu merangsang buang air besar karena kandungan seratnya yang lebih tinggi.
Pilihan makanan yang baik untuk anak dengan sembelit meliputi:
- Apel tanpa kulit
- Brokoli
- Biji-bijian, seperti oatmeal atau roti atau pasta dari gandum utuh
- Persik
- Buah pir
- Plum
Anak biasanya tidak membutuhkan cairan tambahan karena mereka mendapatkan hidrasi dari ASI atau susu formula.
Namun, anak yang mengalami sembelit mungkin mendapat manfaat dari sedikit cairan ekstra.
Baca Juga: Bingung Anak Susah BAB? Coba dengan Konsumsi Vitamin Anak Susah Buang Air Besar Berikut Ini
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR