Nakita.id – Ingin tahu apa vitamin anak susah buang air besar yang bisa diberikan? Cari tahu selengkapnya berikut ini, Moms.
Kerapkali anak mengalami sembelit sehingga kesulitan untuk buang air besar.
Hal ini memang kerap terjadi pada anak-anak dengan berbagai penyebab.
Salah satu yang paling umum adalah karena mereka tidak terlalu banyak mengonsumsi serat dalam makanan sehari-hari mereka.
Akibatnya anak lebih rentan mengalami sembelit.
Namun Moms tidak perlu khawatir, kondisi ini dapat diatasi dengan pemberian vitamin anak susah buang air besar.
Vitamin Anak Susah Buang Air Besar
1. Vitamin C
Dilansir dari Medical News Today, anak-anak yang mengalami sembelit memiliki kadar vitamin C, folat, dan magnesium yang lebih rendah.
Mereka biasanya juga hanya mengonsumsi serat makanan, buah-buahan, dan makanan nabati yang sedikit.
Tidak cukup asupan serat dalam menyebabkan masalah sembelit.
Sementara itu, ketika anak mengalami susah buang air besar mereka harus didorong untuk makan banyak buah-buahan dan sayuran. Selain tinggi serat, mereka juga seringkali tinggi vitamin C.
Meski demikian, jumlah vitamin yang dikonsumsi harus diperhatikan.
Baca Juga: 5 Vitamin Anak 1 tahun yang Bagus untuk Daya Tahan Tubuh dan Bernutrisi Tinggi