Nakita.id - Berikut adalah berita populer yang dirangkum oleh Nakita pada hari Rabu (22/2/2023).
1. Banyak Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Disarankan Dua Cangkir Dalam Sehari
Minum kopi seakan jadi rutinitas wajib bagi orang Indonesia. Sebelum memulai aktivitas di pagi hari, secangkir kopi selalu menemani.
Maka tak heran jika kopi jadi minuman yang paling populer. Biasanya banyak orang yang minum kopi ditambah dengan berbagai rasa, baik madu, susu, atau gula.
Padahal, mengonsumsi kopi tanpa gula yang memiliki banyak manfaat. Disarankan untuk Moms dan Dads mengonsumsi dua cangkir kopi tanpa gula setiap harinya.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat kopi tanpa gula untuk kesehatan jika dikonsumsi dalam takaran yang tepat.
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Memiliki berat badan ideal kerap menjadi harapan bagi beberapa orang. Moms mungkin sampai rela melakukan diet ketat agar berat badan tidak naik.
Padahal, hanya dengan mengonsumsi kopi tanpa gula, Moms bisa menurunkan berat badan berlebih.
Kopi dapat meningkatkan kemampuan Moms berolahraga jadi lebih lama, sehingga membantu proses penurunan berat badan jadi lebih cepat.
Baca selengkapnya di sini
2. Memanaskan Nasi Kembali Bisa Berisiko Meracuni Tubuh, Ini Tips Tepat Memanaskan Nasi Agar Tetap Menyehatkan
Ada berbagai kebiasaan yang ternyata tanpa kita sadari bisa membahayakan kesehatan. Salah satunya kebiasaan memanaskan ulang nasi.
Bagi masyarakat Indonesia, memanaskan nasi menjadi hal yang umum dilakukan. Banyak yang menilai bahwa hal ini aman saja dilakukan.
Padahal faktanya, memanaskan nasi bisa memicu risiko yaitu meracuni tubuh.
Mengutip dari National Health Service (NHS), memanaskan nasi bisa menyebabkan seseorang keracunan bukan karena pemanasan ulangnya.
Akan tetapi karena cara beras disimpan setelah dimasak pertama kali.
Beras yang tidak dimasak sering mengandung spora (sel yang mampu bereproduksi dengan cepat) Bacillus cereus.
Spora ini merupakan untaian bakteri yang dapat sebabkan keracunan makanan, dan bisa bertahan hidup ketika nasi dimasak.
Sehingga jika beras dibiarkan berada pada suhu kamar setelah dimasak, spora dapat tumbuh menjadi bakteri.
Akhirnya akan berkembang biak dan dapat menghasilkan racun yang membuat muntah atau diare.
Baca selengkapnya di sini
3. Pasutri Wajib Tahu, Khasiat Minyak Kayu Putih untuk Hubungan Intim
Ada banyak cara untuk meningkatkan gairah seksual, salah satunya dengan essential oil. Karena itu, Moms dan Dads juga perlu mengetahui khasiat minyak kayu putih untuk hubungan intim.
Selain meredakan gatal akibat gigitan nyamuk, minyak kayu putih dipercaya bisa menjadi obat alami untuk hubungan suami istri.
Melansir dari SajianSedap, pada dasarnya hingga kini belum ada jurnal ilmiah yang menyebutkan manfaat minyak kayu putih untuk obat kuat.
Namun efek panas dari minyak kayu putih bisa membuat pelebaran pembuluh darah atau disebut dengan vasodilatasi.
Saat dioleskan pada organ intim pria dan terlihat akan ereksi mengartikan ada darah yang terjebak di sana.
Memijat organ intim dapat membantu perlancar peredaran darah bukan membuatnya tahan lama. Karena sekali lagi, belum ada bukti ilmiah yang bisa membuktikannya.
Manfaatnya tentu tidak hanya itu saja, khasiat minyak kayu putih juga dapat membantu mengatasi stres.
Dikutip dari womenshealthmag, aroma segar seperti mentol akan membantu menyegarkan indera.
Ini juga memberikan kelegaan yang menenangkan sebelum memulai hari.
Baca selengkapnya di sini
4. Berbagai Penyebab Munculnya Keputihan Setelah Hubungan Intim, Bisa Infeksi Jamur hingga IMS
Perempuan mungkin sudah akrab dengan yang namanya keputihan.
Meski normal dan tampak biasa saja, ternyata keputihan tidak sesederhana itu loh, Moms.
Ada banyak faktor penyebab keputihan, salah satunya iklim dan cuaca yang cenderung panas.
Mengutip dari Mayo Clinic, keputihan merupakan kombinasi cairan dan sel-sel yang terus menerus keluar melalui vagina.
Keputihan yang normal akan menjaga jaringan vagina, memberikan pelumasan, serta melindungi vagina dari infeksi dan iritasi.
Keputihan normal terjadi pada perempuan, namun pada beberapa kasus justru keputihan menjadi indikasi masalah kesehatan.
Tapi bagaimana jika keputihan ini terjadi setelah berhubungan intim.
Moms mungkin bertanya apakah keputihan setelah hubungan intim berbahaya. Sebagai informasi, keputihan setelah bercinta bisa menandakan adanya infeksi.
Mengutip dari Healthline, berikut adalah penyebab keputihan setelah hubungan intim.
Baca selengkapnya di sini
5. 3 Hal Ini Penting Dilakukan Sebelum Memulai Hubungan Intim, Cari Tahu di Sini
Sebelum melakukan hubungan intim, tentu ada ritual khusus dari masing-masing pasangan. Tetapi ada juga yang tidak melakukan ritual khusus.
Pada dasarnya, semua tergantung bagaimana kebiasaan yang dilakukan. Akan tetapi, ada beberapa hal yang bisa dilakukan sebelum berhubungan intim dan bisa meningkatkan gairah seksual.
Biasanya, melakukan foreplay menjadi pilihan untuk meningkatkan gairah dan membuat hubungan intim makin memanas.
Tetapi rupanya ada juga trik lain yang bisa dilakukan agar hubungan intim di ranjang bersama pasangan semakin nikmat.
Mengutip dari Glamour, berikut adalah 3 hal penting yang bisa Moms dan Dads lakukan sebelum berhubungan intim.
1. Buang air kecil sebelum masuk kamar
Menurut dr. Hilda Hutcherson, MD, seorang dokter kandungan, biasanya setelah berhubungan intim seorang perempuan dianjurkan buang air kecil.
Tapi, sejumlah dokter juga menyarankan agar buang air kecil terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan seksual.
"Saat urin berkumpul di kandung kemih, itu lebih berpotensi meninggalkan bakteri," ungkap dr. Hilda Hutcherson.
Baca selengkapnya di sini
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR