Penting untuk Semua Perempuan, Kenali 5 Makanan yang Jadi Penyebab Miss V Gatal dan Bau, Hindari Mulai Sekarang!

Kurangnya pelumasan yang tepat membuat vagina kita bau dan gatal sehingga dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Selain itu, terlalu banyak dapat membawa kita mendekati retrovirus imunodefisiensi, yakni AIDS dan penyakit terkait virus lainnya.

3. Makanan olahan

Semua makanan kemasan sarat dengan minyak, garam, gula, dan pengawet yang tidak hanya akan menurunkan kekebalan tubuh, tetapi juga mengacaukan keseimbangan pH Miss V.

Karena itu lah, Miss V mungkin berbau busuk dan rentan terhadap infeksi.

"Makanan yang diproses, seperti permen kemasan, popcorn, daging asap, susu, dan buah-buahan kering, dapat memengaruhi sistem kekebalan kita.

"Jika sistem kekebalan Anda ditekan oleh nutrisi Anda, ini dapat menyebabkan bakteri menghuni area tersebut, menyebabkan gatal-gatal, infeksi, termasuk vaginosis bakterial," kata Dr. Sunitha D. Posina MD.

4. Daging merah seperti steak

Steak mengandung lemak jenuh yang tinggi, yang dapat menyebabkan peradangan. Hal tersebut pun tidak ideal untuk kesehatan Miss V.

"Peradangan umum secara negatif mengubah kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi, meningkatkan risiko tertular infeksi vagina," kata Felice Gersh, M.D., OB/GYN pemenang penghargaan dan pendiri/direktur Integrative Medical Group of Irvine, di Irvine, CA dan penulis PCOS SOS Fertility Fast Track.

5. Kopi

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Oregon State University, kopi mengganggu bioma Miss Vkita.

Bahkan, terlalu banyak asupan kafein juga bisa membuat air kencing lebih asam sifatnya dan bisa membuat kencing kita terasa panas. Ini akan membuat Miss V kita menjadi berbau tak sedap.

Selain itu, ada beberapa makanan yang dapat mengubah bau Miss V kita, seperti rempah-rempah, makanan asap, bawang merah, dan bawang putih.

Baca Juga: Obat Tradisional Atasi Miss V Gatal dengan Daun Sirih, Ini Caranya

PROMOTED CONTENT