Manfaat Berbuka Puasa dengan Timun Suri Ternyata Bukan Hanya Menyegarkan

Selain itu, banyak juga orang yang gemar mengonsumsi makanan pedas ketika berbuka puasa.

Hal tersebutlah yang membuat sistem pencernaan mudah bermasalah.

Untuk mengatasi sistem pencernaan yang bermasalah maka bisa mengonsumsi timun suri.

Timun suri ini merupakan buah yang kaya akan serat sehingga bisa bantu mengatasi masalah pencernaan.

3. Mengontrol Kolesterol dalam Darah

Timun suri kaya akan potasium, serat, saponin dan magnesium.

Semua kandungan tersebut bermanfaat untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah.

Nah dengan begitu, tekanan darah akan menjadi stabil.

Itu dia Moms, sederet manfaat timun suri untuk kesehatan tubuh.

Meski begitu, Moms harus memperhatikan cara penyajiannya.

Jangan sampai penyajian timun suri lebih banyak kandungan gulanya.

Karena hal tersebut berpotensi meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh, Moms.

Baca Juga: Tak Hanya Segar, Ternyata Timun Suri Punya Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Sendi

PROMOTED CONTENT