Setelah melahirkan, Kajol rupanya langsung menjalani diet, Moms.
Namun, diet yang dilakukan Kajol tentu saja tidak menyiksa dan tetap menyehatkan tubuh.
Melansir dari berbagai sumber, berikut tips diet alat Kajol yang bisa Moms coba:
Kajol berhasil menurunkan berat badan sekitar 18 kilogram dalam waktu 5-6 bulan saja.
Kajol berhasil menurunkan berat badan tersebut karena rutin melakukan olahraga.
Sang aktris berolahraga setiap hari selama 60-90 menit.
Olahraga yang dilakukan juga cukup beragam lo, Moms.
Mulai dari melakukan ketahanan, yoga, lift, dan squat.
Bahkan, Kajol mengatakan pernah melakukan push-up sebanyak 300 kali sehari.
Hal tersebut mudah sekali dilakukan Kajol karena dirinya sudah terbiasa olahraga.
Selain bisa menurunkan berat badan, berolahraga juga bisa membuat imun tubuh Moms menjadi lebih kuat.
Baca Juga: Pilihan Film Terbaik Kajol dan Kareena Kapoor Lengkap dengan Sinopsisnya
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR