Manfaat Kacang Almond untuk Anak dan Ide Kreasi Makanan untuk Si Kecil

3. Membantu Perkembangan Otak

Manfaat kacang almond untuk anak satu ini juga pantang Moms lewatkan. Khususnya, jika Si Kecil masih dalam usia emasnya.

Hal ini dikarenakan kandungan riboflavin dan L-carnitine yang tinggi di dalamnya, sehingga membantu perkembangan otak pada anak.

Juga, membantu menjaga kondisi sistem saraf anak tetap stabil serta mencegah penyakit Alzheimer.

4. Sebagai Cadangan Energi

Manfaat berikutnya ini juga penting Moms ketahui.

Pasalnya, almond merupakan sumber mangan, tembaga, serta riboflavin yang kaya.

Ketiga nutrisi ini mampu menjaga metabolisme tubuh dengan baik, sehingga dapat memproduksi energi.

Energi ini bisa Si Kecil gunakan untuk beraktivitas seharian sampai sepuasnya.

5. Menjaga Berat Badan Anak

Terakhir, kacang almond juga bermanfaat menjaga berat badan Si Kecil, termasuk mencegah obesitas.

Kandungan lemak jenuh di dalamnya mampu menjaga nafsu makannya, sehingga Si Kecil tidak makan berlebih.

Itu tadi 5 manfaat kacang almond untuk anak ya, Moms.

Moms bisa mengolahnya sebagai susu ataupun kue kering. Berikut resep lebih detailnya.

Baca Juga: Ini Dia Manfaat Penting Susu Almond untuk Ibu Menyusui

PROMOTED CONTENT