Nakita.id - Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan daun kelor.
Daun kelor punya banyak manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Daun kelor sangat kaya nutrisi, sehingga baik untuk tubuh.
Apa saja manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh?
Berikut ini penjelasannya yang perlu diketahui Moms dan Dads.
Melansir dari PharmEasy, inilah manfaat kesehatan yang luar biasa dari daun kelor:
Daun kelor bersifat anti-inflamasi karena adanya isothiocyanates.
Memiliki kandungan niazimicin yang diketahui menguasai perkembangan sel kanker.
Peradangan menjadi akar penyebab banyak penyakit seperti kanker, arthritis, rheumatoid arthritis, dan penyakit autoimun.
Saat kita mengalami cedera atau infeksi, tubuh mengalami peningkatan peradangan.
Peradangan jangka panjang menyebabkan masalah kesehatan kronis. Makan daun kelor bisa membantu mengurangi peradangan.
Baca Juga: 3 Manfaat Daun Kelor untuk Mata, Seperti Ini Cara Menggunakannya
Daun kelor memiliki sifat anti-oksidatif dan melindungi dari efek merusak dari radikal bebas yang ada di lingkungan.
Kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas bertanggung jawab atas banyak penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, masalah jantung, dan Alzheimer.
Daun kelor kaya akan vitamin C dan betakaroten yang berfungsi melawan radikal bebas.
Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan perkembangan diabetes pada seseorang.
Diabetes, pada gilirannya, dapat menyebabkan masalah jantung dan kerusakan organ dalam tubuh.
Untuk menghindarinya, sebaiknya menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
Daun kelor berkhasiat untuk menstabilkan kadar gula darah karena adanya isothiocyanate.
Daun kelor, obat alami yang dapat membantu melawan kolesterol tinggi.
Konsumsi daun kelor dapat menurunkan kadar tersebut dan melindungi dari risiko penyakit jantung.
Daun kelor memiliki konsentrasi polifenol yang tinggi, melindungi dari kerusakan oksidatif pada hati dan bahkan dapat menguranginya.
Daun kelor bermanfaat melawan gangguan pencernaan.
Baca Juga: Usir Jerawat Membandel Hanya dengan Jenis Daun Ini, Ketahui Manfaat Daun Kelor di Sini!
Jika Moms mengalami sembelit, kembung, gas, gastritis, dan kolitis ulserativa dapat menambahkan daun kelor ke dalam makanan.
Daun kelor juga memiliki sifat antibiotik dan antimikroba sehingga baik untuk mengatasi gangguan pencernaan.
Daun kelor kaya kalsium dan fosfor. Kedua elemen ini dibutuhkan untuk kesehatan tulang yang baik.
Sifat anti-inflamasi dalam daun kelor, dapat membantu mengatasi radang sendi.
Juga dapat melawan osteoporosis dan menjaga tulang serta gigi tetap kuat.
Daun kelor bersifat antiseptik dan melawan banyak infeksi bakteri.
Bermanfaat untuk penyembuhan luka dan membantu menyembuhkan memar, luka ringan, dan luka bakar dengan cepat.
Daun kelor juga berkhasiat untuk meningkatkan laktasi pada ibu menyusui.
Kandungan protein, vitamin, dan nutrisi penting dalam daun kelor sangat baik untuk kesehatan ibu dan bayi.
Daun kelor dapat meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh.
Ini membantu mengurangi keinginan untuk makan dan meningkatkan metabolisme.
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR