Nakita.id – Saat sakit kepala menyerang, kebanyakan orang mungkin langsung memilih untuk minum obat.
Ya, minum obat memang menjadi cara yang praktis untuk mengatasi sakit kepala.
Sayangnya, obat tak selalu ampuh untuk menghilangkan sakit kepala, Moms.
Moms mungkin pernah merasakan tetap sakit kepala meski sudah minum obat.
Lantas, cara apa yang perlu dilakukan untuk mengatasinya?
Sebagai gantinya, Moms wajib mencoba cara alami, yaitu menggunakan rempah-rempah.
Ya, sejumlah rempah yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan ternyata memiliki manfaat lain untuk kesehatan lo, Moms.
Moms bisa memanfaatkan kayu manis, jahe, hingga cengkih.
Bagaimana cara pakaianya, ya?
Yuk, simak berikut ini penjelasannya!
Melansir dari Times of India, berikut ini penggunaan rempah-rempah untuk mengatasi sakit kepala.
Baca Juga: Jangan Kasih Sembarang Obat, Ini Pilihan Obat Sakit Kepala untuk Ibu Hamil yang Aman
Moms tentu sudah tak asing lagi dengan kayu manis.
Biasanya kayu manis digunakan sebagai penambah rasa di kue atau minuman seperti teh.
Tapi, siapa sangka, kayu manis ternyata dapat menyembuhkan sakit kepala yang parah lo, Moms.
Hal ini mungkin terdengar sulit dipercaya.
Tapi, kandungan antioksidan di dalam kayu manis lah yang bisa membantu menyembuhkan sistem saraf.
Cara menggunakannya sangat mudah, Moms.
Moms cukup tambahkan sejumput kayu manis ke teh hijau untuk menghilangkan rasa sakit.
Moms juga bisa membuat pasta dari kayu manis dan air.
Kemudian, oleskan di dahi sembari berbaring santai selama 30 menit.
Jika sudah, bersihkan dengan air hangat.
Kayu manis akan memberikan kelegaan pada kepala yang sakit.
Baca Juga: 4 Tanda Melahirkan Bayi Laki-laki, Mulai dari Sakit Kepala Sampai Perubahan Warna Urine Ibu Hamil
Penuh dengan antioksidan dan sifat anti-inflamasi, teh jahe sederhana atau jus jahe dapat menyembuhkan sakit kepala yang parah secara efektif.
Menyeruput teh jahe hangat dapat mengurangi peradangan pada pembuluh darah akibat sakit kepala.
Untuk sakit kepala yang disebabkan oleh pilek atau demam, Moms dapat membuat pil jahe dengan mencampurkan jus jahe, lada hitam, jus lemon dan menambahkannya ke air panas dan mengambil uapnya.
Cara ini juga akan membantu membuka sumbatan saluran hidung yang tersumbat.
Terakhir, Moms bisa gunakan cengkih.
Caranya cukup minum teh dengan daun mint dan juga cengkih.
Perpaduan kedua bahan ini dapat membantu mengurangi peradangan di pembuluh darah kepala dan mengatasi rasa sakit.
Dalam kasus sakit kepala karena pilek dan batuk, ambil kain dan tempatkan cengkih yang dihancurkan bersama dengan biji nigella, ikat kainnya dan hirup aromanya.
Cara ini tidak hanya membantu meredakan, tetapi juga memperbaiki sakit kepala karena sinus.
Nah, itu dia Moms beberapa rempah yang mampu mengatasi sakit kepala.
Semoga bermanfaat!
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR