1. Terima Perasaan Negatif yang Muncul
Mendapati suami selingkuh tentu membuatmu merasakan berbagai emosi negatif, termasuk mungkin depresi.
Biarkan dirimu merasakan berbagai emosi negatif saat ini.
Terima dengan lapang dada bahwa kejadian ini memang membuatmu sedih dan hancur.
2. Tetap Jaga Kesehatan
Selain menimbulkan berbagai reaksi emosional, perselingkuhan pasangan juga memicu berbagai masalah fisik.
Contohnya adalah mual, gangguan tidur, atau bahkan kehilangan nafsu makan.
Jika demikian, usahakan untuk tetap menjaga diri. Moms harus tetap mengonsumsi makanan bergizi, tidur secara teratur, dan minum air putih.
Mendapati suami selingkuh memang berat, namun percayalah kamu dapat menghadapi situasi ini.
3. Hindari Balas Dendam
Selanjutnya, hindari untuk melakukan balas dendam.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR