Boleh Saja Lakukan Pijat Ibu Hamil Tapi Harus Perhatikan Aturan Pijatan Berikut Ini Ya Moms

Nakita.id - Apakah Moms ingin melakukan pijat ibu hamil? Berikut hal yang harus kalian perhatikan!

Badan pegal, bahu kaku dan punggung sakit merupakan hal yang biasa terjadi saat hamil.

Itu sebabnya banyak ibu hamil yang ingin melakukan pijat guna meredakan kondisi tersebut.

Pijat saat hamil bisa memberikan banyak manfaat, termasuk membuat rileks dan meningkatkan kualitas tidur.

Tapi, beberapa teknik pijat bisa menyebabkan kontraksi atau kelahiran prematur.

Melansir dari Healthline, ada beberapa bagian yang sebaiknya dihindari saat pijat.

Dan lagi, Moms dianjurkan pijat ketika sudah masuk trimester kedua.

Area yang Harus Dihindari Saat Pijat Hamil

Memijat titik akupresur tertentu kabarnya bisa memicu keguguran atau kelahiran prematur.

Tidak ada bukti yang mendukung klaim tersebut.

Hanya ada penelitian membuktikan itu bisa mengurangi rasa sakit dan lamanya waktu persalinan.

Dan lagi, posisi pijat tidak boleh dilakukan dengan menekan perut

Baca Juga: Jenis Menu Makanan Sehari-hari yang Baik untuk Cegah Anak Stunting

PROMOTED CONTENT