Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Sup Ikan Gurame Lezat dan Penuh Gizi

Mengonsumsi ikan sangat baik terutama bagi anak yang masih dalam tahap pertumbuhan.

Ikan gurame baik untuk kesehatan otak apabila dikonsumsi secara rutin.

Pada ikan gurame terdapat lemak omega-3 dan nutrisi ini baik untuk perkembangan sel otak.

Diketahui, anak yang mengonsumsi ikan berlemak akan memiliki sel-sel otak yang berkembang dengan baik.

Sehingga, Si Kecil akan tumbuh menjadi generasi cerdas yang lebih tinggi.

Berkat kandungan asam aminonya yang tinggi, ikan gurame juga dapat mengembalikan energi dalam tubuh.

Dengan begitu, gurame bisa menjadi sumber energi selain dari karbohidrat dan lemak.

Agar lebih sehat, Moms disarankan untuk mengolah gurame tanpa minyak.

Mengolah gurame dengan dibuat sup kuah bening jadi salah satu olahan MPASI yang paling tepat.

Dianjurkan untuk mengonsumsi ikan gurame atau jenis ikan lainnya setidaknya dua kali per minggu.

Berkonsultasilah dengan dokter mengenai MPASI yang penuh gizi dan baik untuk tumbuh kembang Si Kecil.

Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Nasi Soto Ayam, Lezat dan Bergizi Tinggi

PROMOTED CONTENT