Nakita.id - Bagaimana cara mengatasi diare di rumah tanpa bantuan obat?
Moms bisa mengatasi diare sendiri dengan bantuan bahan-bahan tradisional.
Apalagi, obat-obat ini mudah ditemukan di rumah, sehingga mengatasi diare juga cepat dilakukan.
Lantas, apa saja obat tradisional diare yang bisa dicoba?
Melansir CK Birla Hospital, berikut daftar lengkapnya.
Bahan tradisional yang pertama jatuh pada jus lemon.
Sebagai informasi, lemon memiliki sifat antiradang yang dapat menenangkan rasa sakit pada usus.
Juga, membantu meredakan gejala kembung sekaligus mengembalikan tingkat pH yang hilang.
Tak hanya itu, jus lemon juga kaya akan mineral, seperti magnesium dan kalium, yang membantu mengembalikan nutrisi tubuh yang hilang.
Moms bisa tambahkan jus lemon dengan garam, daun mint, ataupun daun ketumbar.
Berikutnya, Moms juga bisa mengonsumsi jahe yang sudah dikenal lama untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Termasuk diare.
Baca Juga: Hindari Menghangatkan Makanan Saat Sahur Bulan Ramadan, Bisa Sebabkan Diare
Bagaimana tidak? Jahe memiliki kemampuan untuk menenangkan otot perut serta lapisan usus.
Selain meningkatkan pencernaan, obat ini juga efektif mengobati gerakan lamban juga merangsang enzim perut.
Bahkan, mencegah cairan terkumpul di usus dan menghalangi kuman berbahaya penyebab diare.
Bahan tradisional berikutnya untuk mengatasi diare adalah yogurt.
Hal ini dikarenakan yogurt kaya akan probiotik, yang membantu melawan bakteri penyebab diare.
Selain melancarkan pencernaan, makan makanan ini juga membantu meningkatkan jumlah bakteri baik pada usus.
Pisang juga termasuk dalam daftar bahan tradisional lainnya untuk mengatasi diare, Moms.
Tinggi akan kalium dan elektrolit, pisang berperan besar dalam membantu mengembalikan nutrisi penting tubuh yang hilang.
Tak hanya itu. Pisang juga menyediakan cadangan energi besar bagi tubuh agar cepat sembuh dari diare.
Juga, memadatkan feses agar buang air besar berlangsung lancar dan normal.
Selain itu, Moms juga bisa minum teh kamomil untuk mengatasi diare.
Baca Juga: 5 Gejala Diare yang Sering Dirasakan, Tolong Jangan Disepelekan Lagi
Sebab, teh kamomil membantu mengendurkan otot usus, sehingga mengembalikan fungsi sistem pencernaan yang seharusnya.
Bahkan, bahan tradisional ini juga membantu mengurangi peradangan perut, mengobati gangguan pencernaan seperti diare, serta melemaskan otot pencernaan.
Jinten pun bisa digunakan untuk mengatasi diare sendiri di rumah.
Moms bisa mengonsumsinya dalam bentuk teh, untuk membantu melancarkan sistem pencernaan dan retensi cairan di usus besar, serta mengurangi frekuensi BAB.
Jinten juga memiliki sifat antibakteri, yang berperan membuang bakteri berbahaya dari usus.
Bahkan, mengembalikan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang akibat diare.
Bahan tradisional yang terakhir ini juga tak boleh Moms lewatkan!
Pasalnya, buah bulir merah ini kaya akan sifat antiradang yang membantu mengobati diare dengan meringankan gejalanya.
Moms bisa mengonsumsinya langsung atau dibuat sebagai jus.
Itulah 7 bahan tradisional yang bisa Moms gunakan untuk mengatasi diare.
Apakah Moms tertarik dengan salah satunya?
Baca Juga: Jangan Telat Diobati, Diare Bisa Sebabkan Dehidrasi! Ini Cara Mengatasinya Secara Cepat
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR