Nakita.id - Kenali bagaimana dampak buruk susu kental manis untuk anak.
Susu Kental Manis (SKM) merupakan jenis susu sapi yang dihilangkan airnya kemudian ditambahkan gula.
Selain praktis untuk digunakan, susu kental manis juga sangat awet.
Susu kental manis kaleng bisa bertahan sampai satu tahun jika tidak dibuka.
Biasanya, susu kental manis digunakan sebagai campuran hidangan seperti kue atau minuman.
Dikutip dari PopoMama, menurut penelitian kalau susu kental manis mengandung gula yang tinggi.
Moms bisa menemukan 50 gram gula pada 100 ml susu kental manis.
Dengan kata lain 30 ml susu kental manis memiliki kandungan 15 gram gula.
Kandungan ini padat energi karena 2-3 sendok susu kental manis memberikan sekitar 100 kcal energi.
Selain itu, susu kental manis hanya memiliki sedikit kandungan vitamin dan mineral.
Moms mungkin bertanya-tanya apa dampak memberikan susu kental manis pada anak? Begini penjelasannya!
Baca Juga: Penyebab Obesitas pada Anak, Salah Satunya Kurangi Asupan Susu Kental Manis
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR