Pilihan Terbaik Menu Buka Puasa untuk Menurunkan Asam Urat Jahat

Nakita.id - Apa saja menu makanan yang cocok dikonsumsi penderita asam urat? Yuk simak!

Asam urat merupakan kondisi nyeri sendi yang disebabkan oleh pengkristalan di jaringan tubuh.

Biasanya, hal ini terjadi di bagian persendian yang menyebabkan rasa sakit.

Kristal urat ini mengendap di jaringan saat terlalu banyak asam urat di dalam darah.

Jika kadar asam urat dalam darah tidak dikendalikan, maka penyakit ini bisa kambuh.

Maka dari itu, penting untuk pengidap asam urat untuk mengontrol kadar asam urat.

Hal ini bisa dilakukan denagn memilih makanan yang bagus untuk asam urat.

Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah menu makanan yang baik untuk penderita asam urat.

Menu Buka Puasa untuk Menurunkan Asam Urat

1. Air putih

Ginjal organ yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan asam urat dari darah ke dalam urin.

Ketika minum terlalu sedikit air, maka akan terjadi peningkatan kadar kristal asam urat dalam darah dari waktu ke waktu.

Baca Juga: Biaya Cek Gula Darah hingga Asam Urat di Puskesmas, Apakah Perlu Daftar Terlebih Dahulu?

PROMOTED CONTENT