10 Menu Buka Puasa untuk Diet, Hindari Gorengan Ganti dengan yang Sehat!

Nakita.id - Berikut ini menu buka puasa untuk diet yang mudah ditemukan di rumah.

Bulan Ramadan kerap kali dijadikan sebagai momentum untuk menjalankan diet. Namun, diet yang dijalani akan sia-sia apabila asupan ketika berbuka puasa tidak diperhatikan.

Oleh sebab itu, kali ini, Nakita ingin memberikan rekomendasi menu buka puasa untuk diet.

10 Menu Buka Puasa Untuk Diet

1. Kurma

Kurma merupakan salah satu makanan yang paling dicari banyak orang ketika bulan puasa.

Pasalnya, kurma merupakan buah yang disunahkan dalam Islam untuk berbuka puasa.

Makan kurma 3 buah saja sudah bisa membuat Moms merasa kenyang.

Sehingga, kurma cocok sekali dijadikan sebagai menu diet.

2. Buah Apel

Bagi Moms yang malas makan nasi saat bebuka puasa, maka bisa mengonsumsi buah apel.

Buah apel ini memiliki rasa manis dan kaya akan serat, Moms.

Sehingga bisa membuat Moms, merasa kenyang meski baru beberapa potong saja.

3. Dada Ayam

Makanan selanjutnya yang bisa dijadikan sebagai menu diet adalah dada ayam.

Baca Juga: Jangan Khawatir, Ini Menu Sahur Pengganti Nasi Bagi Moms yang Sedang Diet

PROMOTED CONTENT