Nakita.id - Apakah Moms pernah memberikan daun seledri untuk Si Kecil?
Moms harus tahu, ternyata daun seledri memiliki sederet manfaat untuk kesehatan anak itu sendiri.
Pasalnya, daun seledri sendiri tinggi akan air yang dapat membantu mencegah dehidrasi.
Penting diingat, dehidrasi justru menjadi salah satu penyebab munculnya masalah kesehatan anak yang tidak diinginkan.
Oleh karena itu, jangan sampai Moms lewatkan beberapa manfaat dari sayuran satu ini ya.
Berikut informasi lengkap terkait manfaat daun seledri untuk anak selain mencegah dehidrasi. Catat sekarang!
Melansir BBC Good Food, selain tinggi air, sayuran ini juga mengandung beragam vitamin dan mineral termasuk kalium serta kalium.
Kandungan-kandungan ini sangat penting untuk kesehatan jantung, Moms.
Selain itu, daun seledri juga mengandung folat dan vitamin K, yang penting untuk pembentukan sel darah merah juga membekukan darah secara efektif.
Sayuran ini juga merupakan sumber flavonoid yang baik sebagai anti peradangan juga pelindung untuk sistem kardiovaskular.
Bahkan, daun seledri juga tinggi serat yang berkaitan dengan menurunnya risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 4 Jenis Minuman yang Sebaiknya Dihindari dan Tidak Dikonsumsi Ibu Menyusui
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR