Kenali 7 Manfaat Daun Seledri untuk Anak, Benarkah Bisa Cegah Dehidrasi?

2. Melancarkan Pencernaan

Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, daun seledri merupakan sumber serat yang baik dan penting untuk pencernaan.

Tak hanya itu. Sebuah studi tahun 2010 menemukan, kandungan fitonutrien di dalamnya bermanfaat untuk melindungi mukosa pencernaan.

Sehingga, dapat mencegah radang lambung.

3. Meningkatkan Daya Ingat

Manfaat daun seledri untuk anak ini juga pantang Moms lewatkan.

Berdasarkan studi tahun 2017, ekstrak daun seledri diketahui dapat meningkatkan fungsi kognitif seseorang termasuk anak.

Lebih dari itu, studi lainnya juga menemukan bahwa ekstrak sayuran ini memiliki manfaat neuroprotektif yang sangat efektif pada penderita demensia dan Alzheimer.

4. Menjaga Gula Darah

Manfaat lainnya adalah untuk menjaga gula darah anak agar tidak naik maupun turun drastis.

Hal ini dikarenakan daun seledri memiliki indeks glikemik rendah, tapi tinggi serat.

Banyak studi juga menemukan bahwa sayuran ini efektif mengurangi kadar glukosa darah.

5. Mencegah Kanker

Melansir WebMD, daun seledri merupakan salah satu sayuran yang kaya akan antioksidan.

Bahkan, flavonoid dan vitamin C, juga lunularin serta bergapten.

Baca Juga: Cara Menebalkan Rambut Bayi dari Bahan Alami Daun Seledri, Begini Cara Pakainya!

PROMOTED CONTENT