Resep Rahasia Jamu Tradisional yang Baik untuk Kesehatan, Coba Sekarang!

Nakita.id - Moms mungkin sudah tahu ada banyak jamu tradisional untuk kesehatan.

Jamu tradisional merupakan salah satu warisan budaya Indonesia yang sudah ada sejak zaman nenek moyang.

Jamu merupakan minuman kesehatan yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti rempah-rempah, tumbuhan, dan buah-buahan yang memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, jamu juga dapat digunakan sebagai obat untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Dalam budaya Indonesia, jamu juga sering dikaitkan dengan pengobatan alternatif yang telah digunakan secara turun-temurun.

Meskipun kini sudah banyak tersedia obat-obatan modern, namun minuman kesehatan tradisional ini masih tetap populer.

Faktanya masih banyak yang memilih pengobatan alami dan sehat.

Nah, berikut adalah resep jamu tradisional yang baik untuk kesehatan seperti dilansir dari berbagai sumber.

Yuk simak!

Resep Jamu Tradisional

1. Jamu Beras Kencur

Jamu beras kencur merupakan jamu tradisional Jawa yang memiliki rasa manis.

Konsumsi jamu beras kencur bisa membantu menghangatkan badan.

Baca Juga: Rekomendasi Ramuan Jamu Tradisional agar Kuat Tahan Lama di Ranjang Makin Membara

Bahan:

- 1500 ml air

- 150 gram gula jawa

- 125 gram kencur

- 50 gram beras putih

- 5 sdm gula pasir

- 5 ruas jahe

Cara membuat:

Pertama, cuci beras kemudian rendam dalam air selama 1 jam.

Rebus asam jawa, gula pasir, gula merah dan jahe sampai mendidih

Cuci bersih kencur kemudian kupas kulitnya dan potong-potong.

Baca Juga: Vitamin Anak Penambah Nafsu Makan Buatan Sendiri Resep Orangtua Zaman Dulu

Tiriskan air rendaman beras, blender beras bersama kencur, dan air rebusan gula.

Saring jamu beras kencur kemudian siap disajikan.

2. Jamu Kunyit Asam

Bahan:

- 100 gr kunyit

- 50 gr asem

- 100 gr gula merah

- 2 sdm gula pasir

- 700 ml air

Cara membuat:

Kupas kunyit kemudian parut.

Baca Juga: Digadang-gadang Sebagai Obat Tradisional dengan Kombinasi Paling Sempurna, Ini Khasiat Ampuh Campuran Kunyit dan Lada Hitam

Tambahkan air kemudian saring menjadi air kunyit

Campur seluruh bahan kemudian rebus air sampai mendidih.

Setelah mendidih, dinginkan dan jamu sudah bisa dinikmati.

PROMOTED CONTENT