Berikut Jenis Protein Hewani yang Efektif untuk Penyembuhan TBC

Nakita.id - Jangan sampai Moms tunda penyembuhan TBC dalam keluarga.

Selain rutin berobat, penyembuhan TBC juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi.

Salah satu nutrisi yang penting dalam penyembuhan TBC adalah protein.

Protein terbagi menjadi dua, yakni protein hewani dan protein nabati.

Melansir NDTV, untuk protein hewani, Moms bisa berikan telur, daging ayam, maupun ikan untuk penderita TBC.

Makanan tinggi protein ini dapat diserap tubuh dengan mudah, sehingga menyediakan energi yang cukup untuk melawan bakteri penyebab TBC.

Selain itu, daging ayam dan ikan juga kaya akan vitamin B kompleks, Moms.

Jadi, jangan sampai Moms lewatkan pemberian makanan-makanan ini ya.

5 Makanan Terbaik untuk Penderita TBC

Masih melansir dari NDTV, berikut beberapa makanan yang bisa Moms berikan untuk penderita TBC dalam keluarga.

1. Makanan Padat Kalori

Agar bisa cepat sembut dari penyakit TBC, Moms bisa berikan makanan yang padat kalori.

Selain untuk meningkatkan metabolisme tubuh, jenis makanan ini juga membantu mencegah kehilangan berat badan.

Baca Juga: Jaga Keluarga dari TBC, Ini Usia yang Rentan Terkena dan Cara Mencegahnya

Moms bisa berikan makanan seperti:

- pisang;

- bubur;

- kacang-kacangan; dan

- gandum.

2. Makanan Kaya Vitamin A, C, dan E

Selain itu, Moms juga bisa berikan jenis makanan yang kaya akan vitamin untuk penderita TBC.

Khususnya, makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E.

Pilihlah opsi sayuran dan buah seperti:

- jeruk;

- mangga;

- labu;

Baca Juga: Mengenal TBC pada Bayi Usia Dibawah 1 Tahun dan Cara Penanganannya

- wortel;

- jambu;

- tomat;

- kacang-kacangan; dan

- biji-bijian.

Usahakan agar Moms memberikannya setiap hari untuk penderita TBC.

3. Makanan Tinggi Protein

Moms harus tahu, penderita TBC biasanya kehilangan nafsu makannya.

Untuk itu, Moms wajib menyertakan menu tinggi protein setiap harinya.

Sertakan telur dan kedelai dalam menu sehari-harinya ya, Moms.

4. Makanan dengan Vitamin B Kompleks

Berikutnya, Moms juga perlu menyertakan menu dengan vitamin B kompleks.

Diantaranya sebagai berikut:

Baca Juga: Deteksi Penyakit TBC pada Anak Sejak Dini dengan Tes Mantoux, Apa Itu?

- sereal gandum;

- kacang-kacangan;

- biji-bijian;

- ikan; dan

- daging ayam.

Akan tetapi, konsumsilah dalam jumlah yang tidak terlalu banyak.

5. Makanan Kaya Zinc

Terakhir, Moms bisa berikan kacang-kacangan dan biji-bijian yang merupakan sumber zinc yang baik untuk tubuh penderita TBC.

Moms bisa berikan beberapa makanan seperti biji bunga matahari, biji chia, biji labu, dan flaxseed.

Sertakan makanan ini dalam menu sehari-hari agar membantu melawan penyakit TBC.

Semoga informasi di atas bisa membantu Moms menyembuhkan penyakit TBC yang diderita dalam keluarga.

Baca Juga: Jaga Anak Terlindung dari TBC, Ini 5 Cara Pencegahan yang Perlu Dilakukan

PROMOTED CONTENT