Untuk mengatasi sinusitis, Moms dapat menggunakan obat pereda gejala seperti dekongestan nasal, mengompres wajah dengan air hangat.
Bisa juga menggunakan saline nasal spray untuk membersihkan saluran hidung.
Namun, jika gejala sinusitis berlanjut atau menjadi kronis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Selain mengatasi penyebab langsung, ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi keluarnya ingus yang terus menerus.
Pertama, pastikan Moms menjaga kelembaban udara yang sehat di dalam ruangan dengan menggunakan humidifier jika udara terlalu kering atau dengan menghindari kelembaban berlebih jika udara terlalu lembap.
Kedua, tetaplah terhidrasi dengan minum cukup air setiap hari untuk menjaga lendir tetap encer dan membantu membersihkan saluran hidung.
Terakhir, hindari merokok atau berada di dekat perokok pasif, karena asap rokok dapat memicu iritasi saluran pernapasan dan meningkatkan produksi lendir.
Itulah dia penjelasan lengkap mengenai penyebab ingus terus menerus keluar.
Lengkapd dengan cara mengatasinya.
Semoga bermanfaat!
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR