Mengejutkan! Inilah Penyebab Tersembunyi Anak Pendek yang Tidak Pernah Moms Duga dan Cara Ampuh Mengatasinya

Sertakan makanan yang kaya akan vitamin D, kalsium, protein, dan zat besi.

Buah-buahan, sayuran, produk susu, ikan, daging, dan kacang-kacangan adalah pilihan makanan yang baik untuk pertumbuhan yang optimal.

2. Suplemen Gizi

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan suplemen gizi untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak.

Namun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memberikan suplemen kepada anak Moms.

3. Aktivitas Fisik Teratur

Dorong anak untuk aktif secara fisik dengan berpartisipasi dalam olahraga atau kegiatan fisik lainnya.

Latihan rutin dan olahraga membantu menguatkan otot dan tulang, serta merangsang pertumbuhan yang sehat.

4. Tidur yang Cukup

Pastikan anak mendapatkan waktu tidur yang cukup setiap malam.

Tidur yang berkualitas dan cukup membantu dalam pemulihan dan pertumbuhan tubuh yang optimal.

5. Pemeriksaan Medis Teratur

Selalu penting untuk menjadwalkan pemeriksaan kesehatan rutin dengan dokter anak.

Dokter akan memantau pertumbuhan anak dan dapat memberikan saran atau perawatan tambahan jika diperlukan.

6. Pengelolaan Kondisi Medis

Jika anak Moms didiagnosis dengan kondisi medis yang mempengaruhi pertumbuhan, penting untuk mengikuti pengobatan dan perawatan yang ditentukan oleh dokter.

Baca Juga: Ini Penyebab Anak Pendek Meskipun Orangtuanya Bertubuh Tinggi

PROMOTED CONTENT