Bentuk Perut Saat Hamil Muda dengan Posisi Tidur yang Dianjurkan

Nakita.id - Kenali bentuk perut saat hamil muda dan posisi tidur yang dianjurkan untuk bumil. Yuk simak!

Ketika Moms mendapatkan hasil positif kehamilan, kalian akan segera mendapati perubahan pada tubuh.

Mulai dari morning sickness, cepat lelah, flek hingga sering buang air kecil.

Seiring dengan pertambahan usia janin, perut Moms juga akan berubah.

Faktor yang Mempengaruhi Bentuk Perut Saat Hamil

Melansir dari Mustelausa, bentuk perut ibu hamil semuanya berbeda-beda.

Ukuran dan bentuk perut ibu hamil bergantung pada beberapa hal, terutama ukuran janin.

Faktor lain yang bisa mempengaruhi adalah:

- bentuk tubuh

- struktur tulang

- otot

- tinggi dan berat badan

Baca Juga: Penyebab Berhubungan Intim Saat Hamil Muda Keluar Darah dan Cara Mengatasinya 

Untuk sebagian perempuan, perut mereka tidak mengalami perubahan di trimester pertama.

Perut bisa terlihat lebih bulat tapi biasanya karena perut kembung dan bukan janin itu sendiri.

Sementara itu, di akhir trimester pertama, Moms mungkin akan merasakan sedikit perubahan.

Yakni perut terlihat sedikit lebih buncit.

Meski kalian tidak bisa melihat perbedaan di luar, banyak perubahan dalam tubuh yang terjadi.

Terutama di rahim. Rata-rata perempuan yang belum hamil memiliki rahim seukuruan jeruk.

Pada akhir trimester satu, rahim berkembang menjadi seukuran melon.

Posisi Tidur Saat Hamil Muda

Melansir dari Sleeping Foundation, posisi tidur yang baik untuk ibu hamil adalah dengan menghadap kiri.

Apabila Moms tidur menghadap ke arah kanan, Moms akan merasa semakin tertekan dan rasa mual tidak bisa dihindari.

Posisi tidur lainnya yang aman dilakukan adalah:

- Posisi tengkurap, untuk ibu hamil 1 bulan

Baca Juga: Ketahui Dampak Ibu Hamil Sering Minum Teh, Apakah Berbahaya Bagi Kandungan?

- Posisi tidur telentang, untuk ibu hamil 2 bulan dan mengenai posisi tidur lainnya Moms bisa tanyakan ke bidan atau dokter kandungan agar sesuai dengan trimester kehamilan.

Tidur miring merupakan posisi tidur paling sehat untuk ibu hamil.

Ini karena seiring dengan perkembangan janin, posisi tidur miring bisa memperlancar peredaran darah.

Selain itu, posisi tidur miring mencegah adanya tekanan pada rahim.

Nah, itu tadi adalah ulasan mengenai bentuk perut saat hamil muda.

Perhatikan juga posisi tidur yang baik demi perkembangan janin optimal.

Semoga membantu, Moms!

Baca Juga: Apa Penyebab Sakit Pinggang Saat Hamil Muda? Ini Cara Mengatasinya

PROMOTED CONTENT