Waspada Ibu Hamil yang Kekurangan Vitamin D, Ini Dampak yang Bisa Dirasakan

Nakita.id – Vitamin D merupakan salah satu nutrisi yang penting selama kehamilan.

Kebanyakan orang mungkin hanya tahu vitamin D bermanfaat untuk membangun tulang dan gigi bayi.

Namun, tahukah Moms kalau vitamin D juga penting untuk ibu hamil?

Ya, kekurangan vitamin D saat hamil ternyata dapat menyebabkan bahaya untuk kesehatan.

Maka dari itu, ibu hamil jangan sampai kekurangan vitamin D.

Lantas, apa saja dampaknya?

Berikut ini penjelasannya.

Mengapa butuh vitamin D selama kehamilan?

Melansir dari Baby Centre, tubuh membutuhkan vitamin D saat hamil untuk mempertahankan kadar kalsium dan fosfor yang tepat.

Seperti diketahui, kalsium dan fosfor berfungsi untuk membantu membangun tulang dan gigi bayi.

Selain itu, vitamin D juga penting untuk kesehatan penglihatanan dan kulit.

Lalu, apa jadinya jika ibu hamil kurang vitamin D?

Baca Juga: Ketahui Rekomendasi Vitamin Ibu Menyusui Supaya Bayi Cerdas dan Makanan yang Baik Dikonsumsi oleh Busui

PROMOTED CONTENT