Sakit Kepala Bisa Bikin Aktivitas Jadi Nggak Nyaman, Segera Atasi dengan Pengobatan Rumahan Ini

Nakita.id - Sakit kepala bisa terasa sangat mengganggu dan menghambat aktivitas.

Jika terus dibiarkan, tentunya sakit kepala bisa semakin parah dan tidak tertahankan.

Selain minum obat, mengatasi sakit kepala juga bisa dengan pengobatan rumahan.

Pengobatan Rumahan Mengatasi Sakit Kepala

Berikut beberapa pengobatan rumahan mengatasi sakit kepala yang dikutip Nakita dari Healthline.

Teh Jahe

Akar jahe mengandung antioksidan dan zat anti-inflamasi.

Ini bisa membantu mengatasi sakit kepala, dan mengurangi mual serta muntah.

Kita bisa membuat teh jahe atau konsumsi dalam bentuk kapsul.

Minum Air

Dehidrasi juga bisa menjadi salah satu penyebab sakit kepala.

Melansir dari laman yang sama, penelitian telah menunjukkan dehidrasi kronis adalah penyebab umum sakit kepala dan migrain.

Baca Juga: Perbedaan Pusing dan Vertigo yang Kerap Disalahpahami, Mulai dari Gejala hingga Penyebab

Maka, pastikan untuk selalu penuhi kebutuhan air putih setiap harinya secara teratur.

Moms juga bisa konsumsi makanan yang mengandung banyak air.

Gunakan Minyak Esensial

Cara lain untuk mengatasi sakit kepala secara alami yaitu cobalah menggunakan minyak esensial.

Kita bisa mencoba minyak esensial peppermint dan lavender.

Oleskan minyak esensial peppermint ini pada pelipis untuk mengurangi rasa sakit kepala.

Sedangkan untuk minyak esensial lavender, kita bisa mengoleskan dengan cara yang sama.

Atau cara lainnya dengan dihirup untuk mengatasi migrain.

Nah, itulah pengobatan rumahan mengatasi sakit kepala yang mengganggu.

Tidak ada salahnya untuk mencobanya ya Moms.

Semoga membantu!

Baca Juga: Rahasia Posisi Tidur yang Ampuh untuk Melenyapkan Sakit Kepala! Temukan Solusinya di Sini

PROMOTED CONTENT