Nakita.id - Bersin dapat terjadi kapan saja dan dimana saja ya Moms.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari debu hingga alergi.
Saat bersin tentunya kita tidak boleh menahannya karena bisa berdampak pada kesehatan.
Mengatasi bersin saat hamil bisa dilakukan dengan perawatan rumahan agar gejalanya berkurang.
Melansir Nakita dari Healthline, ada beberapa perawatan rumahan yang mungkin bisa dicoba mengatasi bersin saat hamil.
Menghindari Pemicu
Jika dipicu oleh alergi musiman atau bulu hewan peliharaan, maka ganti pakaian saat pulang dan mandi.
Pegang Perut atau Berbaring Miring
Jika Moms mengalami sakit perut saat bersin, coba pegang perut atau berbaring miring dalam posisi janin.
Berolahraga
Olahraga teratur yang aman untuk kehamilan akan membuat Moms tetap sehat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Bahaya Menahan Bersin: Mengapa Moms Harus Melepaskannya?
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR