Nakita.id – Setiap orangtua pasti ingin Si Kecil tumbuh menjadi anak yang cerdas.
Untuk mengupayakan hal tersebut, ada berbagai cara yang dapat Moms lakukan.
Pertama, dengan memberi makanan yang bergizi untuk anak.
Moms mungkin bertanya-tanya, bagaimana bisa makanan memengaruhi kecerdasan otak anak.
Nah, perlu Moms ketahui bahwa makanan tidak hanya berpengaruh besar pada pertumbuhan anak, tapi juga daya ingat, konsentrasi, hingga kemampuan otaknya untuk berpikir.
Maka dari itu, saat anak sedang tumbuh dan berkembang, jangan sampai makanan yang diberikan untuk Si Kecil sembarangan.
Ada berbagai makanan yang sebaiknya diberikan jika ingin anak semakin cerdas, yaitu:
Telur tinggi akan protein yang dapat meningkatkan kemampuan konsentrasi anak.
Selain itu, telur juga mengandung kolin untuk membantu perkembangan daya ingatnya.
Ikan seperti lele, patin, tuna, dan sarden sangat dianjurkan untuk mendukung perkembangan kognitif anak.
Dengan kandungan asam lemak omega-3, kemampuan daya ingat dan memahami sesuatu akan lebih baik.
Baca Juga: Kapan Waktu Terbaik Minum Vitamin Ibu Hamil? Simak Ulasannya
Mengandung antioksidan, kubisa dan bayam bagus untuk perkembangan sel otak anak.
Asam folat di dalam kubis dan bayam juga mampu memperkuat daya ingat.
Susu dan yoghurt mengandung vitamin B, vitamin D, dan protein yang dapat mendukung perkembangan jaringan otak
Memiliki vitamin B1 atau tiamin, kacang merah bisa meningkatkan fungsi saraf dan kognitif anak.
Vitamin ini juga bisa membuat anak selalu fokus dan menjaga fungsi memorinya.
Meski kecerdasan otak anak bisa dicapai dengan pemberian makanan yang bergizi, tapi tak ada salahnya jika Moms memberikan asupan lainnya.
Salah satunya adalah suplemen vitamin.
Dengan pemberian suplemen, Si Kecil pun bisa mendapatkan asupan vitamin yang lebih lengkap dan tidak didapat dari makanan.
Melansir dari Farmaku, inilah beberapa rekomendasi vitamin anak yang bagus untuk kecerdasan otak.
Biolysin Smart mengandung Omega-3 minyak ikan kod yang bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan berpikir, menjaga daya ingat ingat, serta mendukung proses perkembangan otak anak secara keseluruhan.
Tak hanya itu, Biolysin Smart juga mampu menjaga daya tahan tubuh anak.
Baca Juga: Jangan Asal Beri Suplemen, Ini Rekomendasi Merk Vitamin untuk Pertumbuhan Gigi Anak
Moms bisa membeli Biolysin Smart di apotek atau secara online dengan harga mulai dari Rp14.500.
Selain Omega-3 dalam minyak ikan, Scott’s Emulsion juga diperkaya dengan vitamin A, vitamin D, serta kalsium.
Kalsium bermanfaat untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat.
Sedangkan, minyak ikan DHA berfungsi untuk mendukung perkembangan otak dan penglihatan normal anak.
Harga Scott’s Emulsion mulai dari Rp45.000.
Pilihan berikutnya adalah Blackmores Kids Fruity Fishies.
Blackmores Kids Fruity Fishies mengandung Omega-3 (DHA), sehingga mampu meningkatkan kemampuan otak, menjaga fungsi mata, hingga mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak yang sehat.
Kelebihannya lagi Blackmores Kids Fruity Fishies tidak mengandung pemanis buatan (xylitol) Moms, sehingga aman untuk kesehatan anak.
Tersedia dalam bentuk kapsul, Blackmores Kids Fruity Fishies dianjurkan untuk diminum 1 kapsul sebanyak 1 kali dalam sehari.
Di e-commerce, Blackmores Kids Fruity Fishies dijual dengan harga mulai dari Rp169.500.
Nah, itu dia Moms beberapa vitamin untuk kecerdasan otak anak. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Vitamin Anak Supaya Cepat Jalan, Bantu Menunjang Tumbuh Kembangnya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR