1. Hanya Terjadi pada Wanita
Meskipun selulit lebih umum terjadi pada wanita, pria juga dapat mengalaminya.
Pada pria, selulit biasanya muncul di area perut dan paha.
2. Hanya Terjadi pada Orang Tua
Selulit bukanlah masalah yang terbatas pada orang tua.
Meskipun risiko selulit meningkat seiring bertambahnya usia, orang muda juga dapat mengalaminya.
Meskipun tidak ada metode yang dapat sepenuhnya menghilangkan selulit, ada beberapa strategi yang dapat membantu mengurangi penampilannya.
Konsistensi dan kombinasi pendekatan yang tepat dapat memberikan hasil yang lebih baik. Berikut adalah beberapa strategi efektif yang dapat dicoba:
1. Pola Makan Sehat dan Seimbang
Pola makan yang sehat dan seimbang berperan penting dalam penampilan kulit secara keseluruhan.
Mengonsumsi makanan yang kaya serat, vitamin, mineral, dan antioksidan dapat membantu menjaga kekuatan dan elastisitas kulit.
Hindari makanan olahan, makanan tinggi gula, dan makanan tinggi lemak jenuh.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR