1. Ganti Celana Dalam Secara Teratur
Gantilah celana dalam setidaknya sekali sehari atau lebih sering jika diperlukan.
Hal ini membantu menjaga kebersihan dan mencegah keputihan menodai pakaian dalam.
2. Gunakan Pakaian Dalam yang Tepat
Pilihlah celana dalam yang terbuat dari bahan katun alami yang dapat bernapas.
Hindari bahan sintetis yang dapat menyebabkan iritasi dan menjaga daerah intim tetap kering.
3. Hindari Penggunaan Pembalut Harian
Pembalut harian yang terlalu sering digunakan dapat menyebabkan kelembaban berlebih dan memicu pertumbuhan bakteri. Gunakan hanya jika diperlukan.
4. Jaga Kebersihan Daerah Intim
Cuci daerah intim dengan lembut menggunakan sabun bebas pewangi setiap kali mandi.
Hindari penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR