Sering Jadi Pertanyaan Banyak Orang, Benarkah Olahraga Menyembuhkan Stunting? Simak Penjelasannya

Pasalnya, olahraga oleh wanita hamil tampaknya tidak mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan janin.

Belum ada penelitian yang menjamin bahwa olahraga dapat meminimalisir stunting pada anak.

Stunting terjadi mulai dari dalam kandungan dan baru terlihat saat anak berusia dua tahun.

Meski demikian, bagi orangtua yang ingin menginginkan anaknya terhindar dari stunting, bisa berikan gizi seimbang selama dalam kandungan hingga sang anak berusia 2 tahun.

Selain itu, Moms juga jangan pesimis untuk selalu rutin melakukan olahraga dan mengenalkan anak pada olahraga demi pertumbuhan tinggi badan anak.

Sementara itu, mengutip dari laman resmi Kemkes, berikut adalah beberapa jenis makanan yang mampu mencegah stunting.

1. Tahu dan Tempe

2. Telur

3. Kacang-kacangan

4. Hati Ayam

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Simak Upaya Pemerintah Mengatasi Stunting, Jangan Sampai Terlewat

PROMOTED CONTENT