4. Sumber serat
100 gram kacang ijo mengandung 2,7 gram serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.
Para ahli gizi menyarankan untuk memberikan kacang ijo pada makanan anak.
Ini dilakukan untuk mengurangi risiko obesitas anak di masa depan.
5. Antioksidan
Serat dan antioksidan pada kacang ijo membantu memperbaiki fungsi sel.
Selain itu, makanan ini bisa mengurangi risiko kanker pada anak.
Nah, itu tadi adalah sejumlah manfaat kacang ijo untuk tumbuh kembang anak.
Semoga bermanfaat, Moms!
Baca Juga: Bukan Cuma Kurang Nutrisi, Merokok Juga Bisa Jadi Penyebab Anak Alami Stunting
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR