Konsumsi air lemon secara rutin bisa membantu memangkas berat badan.
Meski begitu, penurunan berat badan ini tidak terjadi secara langsung.
Ketiga, konsumsi air lemon bisa menstabilkan gula dalam darah.
Artinya, konsumsi air lemon sangat baik untuk kalian yang suka makan karbo dan gula.
"Kandungan fito nutrisi pada lemon bisa menurunkan resistensi insulin sehingga gula darah cepat diturunkan," paparnya.
Keempat yakni bisa mencegah penuaan dini.
Konsumsi air lemon menjadi anti-aging alami.
Selain itu, air lemon bisa menjadi penangkal radikal bebas.
Ini tidak lepas dari kandungan vitamin C pada lemon yang dapat menekan sel kanker.
Kelima, air lemon bisa menurunkan risiko batu ginjal.
"Kandungan pada lemon itu bisa mengikat aksalat yang menjadi penyebab terjadinya batu ginjal," jelas dr. Frans.
Baca Juga: Cukup Minum Secangkir Air Lemon Setelah Bangun Tidur, Tubuh akan Rasakan Khasiat Tak Terduga
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR