Ketahui Kebutuhan ASI Bayi Sesuai Usia, Gizi Si Kecil akan Tercukupi

Nakita.id - Kebutuhan ASI bayi menjadi salah satu hal yang kerap ditanyakan oleh para ibu baru.

Menyusui adalah aktivitas baru yang harus dilakukan Moms begitu si Kecil lahir.

Moms dianjurkan untuk memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan pertama kehidupan anak.

ASI masih harus diberikan hingga anak berusia 2 tahun demi optimal tumbuh kembangnya.

Melansir dari laman Parents, setiap bayi membutuhkan jumlah ASI yang berbeda-beda.

Ini tergantung pada berat badan, nafsu makan, usia dan faktor lain.

Nah bagi ibu baru, ada informasi kebutuhan ASI bayi sesuai dengan usianya.

Yuk simak!

Kebutuhan ASI Bayi Sesuai dengan Usia

- Baru lahir : 1-2 ones (8-12 kali)

- 2 minggu : 2-3 ons (8-12 kali)

- 1 bulan : 3-4 ons (8-10 kali)

Baca Juga: Moms Wajib Tahu, Kebutuhan ASI dalam Sehari untuk Bayi Baru Lahir 

- 2 bulan : 4-5 ons (6-8 kali)

- 4 bulan : 4-6 ons (6-8 kali)

- 6-12 bulan: 7-8 ons (4-6 kali)

Jadwal Menyusui Bayi Baru Lahir

1. ASI

Bayi baru lahir biasanya makan setiap 2-3 jam.

Mereka membutuhkan 1-2 ons ASI dalam sekali makan.

Jika Moms memberikan ASI dengan botol, aklian bisa melihat seberapa banyak ASI yang dikonsumsi bayi.

Tapi, jika kalian menyusui langsung, hal ini akan menjadi lebih sulit tapi bukan jadi masallah.

2. Susu formula

Bayi baru lahir membutuhkan 1-2 ons susu formula dalam sekali makan.

Ini berlangsung selama seminggu perata kemudian terus mengalami kenaikan.

Baca Juga: Mengetahui Kebutuhan ASI Bayi Baru Lahir Sampai Usia 3 Bulan 

Anak yang mengonsumsi susu formula biasanya makan 2-4 jam sekali. Memprediksi jadwal menyusui anak susu formula lebih mudah dari pada bayi ASI.

Tips untuk Menyusun Jadwal Menyusui

1. Menyusui Sesuai Permintaan pada Bayi Baru Lahir

Pada awal kelahiran, biasanya bayi meminta untuk menyusu lebih sering dan belum memiliki pola tidur yang teratur. Ibu disarankan untuk menyusui sesuai permintaan hingga bayi mencapai berat badan yang ideal.

2. Perhatikan Tanda-tanda Lapar

Perhatikan tanda-tanda lapar pada bayi seperti menghisap jari atau mencari puting, gerakan refleks mengisap, dan gelisah. Jadwalkan menyusui ketika bayi menunjukkan tanda-tanda lapar.

3. Frekuensi Menyusui

Bayi baru lahir biasanya menyusu sekitar 8-12 kali dalam 24 jam. Secara bertahap, frekuensi ini akan berkurang menjadi 7-9 kali seiring pertambahan usia bayi.

4. Jangan Menunda Menyusui Terlalu Lama

Usahakan untuk menyusui bayi dalam waktu tidak lebih dari 2-3 jam. Menyusui terlalu lama bisa membuat bayi lebih rewel dan kesulitan menyusu.

5. Menyesuaikan Jadwal dengan Kebutuhan Bayi

Setiap bayi berbeda, jadi jadwal menyusui bisa disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing bayi. Beberapa bayi lebih sering menyusu di malam hari, sementara yang lain lebih sering di siang hari.

Baca Juga: Tips Menyusui Saat Moms Sedang Sakit, Kebutuhan ASI Tercukupi Tanpa Perlu Khawatir Anak Tertular Penyakit

PROMOTED CONTENT