Nakita.id - Pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) adalah langkah penting dalam perkembangan bayi setelah usia enam bulan.
Namun, tidak jarang para orangtua menghadapi tantangan saat memperkenalkan makanan padat kepada bayi mereka.
Salah satu masalah umum yang sering dihadapi adalah bayi yang susah makan MPASI.
Beberapa faktor bisa menjadi penyebabnya, namun dengan pemahaman yang tepat dan pendekatan yang benar, masalah ini dapat diatasi dengan baik.
1. Perubahan Rasa dan Tekstur
Bayi yang selama ini hanya mengonsumsi ASI akan mengalami perubahan besar saat diperkenalkan dengan makanan padat.
Rasa dan tekstur yang berbeda dari ASI bisa membuat bayi merasa enggan untuk mencobanya.
2. Proses Belajar
Memakan makanan padat adalah proses belajar bagi bayi. Mereka perlu mengembangkan keterampilan baru dalam mengunyah dan menelan.
Ini bisa memakan waktu dan kesabaran, dan selama periode ini, bayi mungkin menolak makanan.
3. Gangguan Kesehatan
Baca Juga: Resep MPASI Anti-Stunting yang Enak dan Kaya Nutrisi, Dijamin Si Kecil Suka!
Beberapa kondisi kesehatan seperti infeksi tenggorokan, pilek, atau masalah gigi bisa membuat bayi merasa tidak nyaman saat makan.
Ini bisa mempengaruhi nafsu makannya.
4. Kejenuhan
Jika bayi sudah minum ASI sebelumnya, mereka mungkin sudah merasa kenyang dan kurang tertarik pada makanan padat.
ASI masih menjadi sumber utama nutrisi mereka.
5. Kecemasan atau Stres
Suasana yang tidak nyaman atau perubahan lingkungan bisa membuat bayi merasa cemas atau stres, yang dapat memengaruhi nafsu makannya.
1. Pilih Waktu yang Tepat
Pilih waktu yang tepat saat bayi tidak terlalu lelah atau lapar. Hindari memberikan makanan saat bayi rewel atau dalam keadaan buruk.
2. Konsistensi
Mulailah dengan makanan yang memiliki tekstur lembut dan mudah dikunyah. Jangan terlalu beralih pada makanan padat terlalu cepat.
Baca Juga: Wajib Tahu Daftar Makanan yang Harus Dihindari Saat Berikan MPASI ke Bayi
3. Variasi Rasa dan Tekstur
Coba variasikan makanan dengan berbagai rasa dan tekstur yang berbeda. Ini dapat membantu mendorong minat bayi terhadap makanan baru.
4. Perhatikan Kesehatan
Jika bayi tampak tidak sehat atau memiliki masalah kesehatan, tunda pemberian MPASI hingga kondisinya membaik.
5. Buat Pengalaman Menyenangkan
Buatlah suasana yang positif saat memberikan makanan.
Gunakan sendok yang cerah, bicaralah dengan bayi saat memberi makan, dan jangan terlalu memaksa jika bayi menunjukkan tanda-tanda enggan.
6. Contoh dan Konsistensi
Modelkan perilaku yang baik dengan menunjukkan bagaimana makanan dimakan.
Tetap konsisten dalam rutinitas makan, sehingga bayi dapat memahami kapan saat makan.
7. Berikan Waktu
Baca Juga: Perhatikan 3 Fase MPASI Ini, Agar Memberikan MPASI Lebih Maksimal
Ingatlah bahwa bayi memerlukan waktu untuk beradaptasi dengan perubahan dalam pola makan mereka. Jangan putus asa jika bayi menolak makanan pada awalnya.
8. Jangan Memaksa
Jangan memaksa bayi untuk makan. Ini dapat menciptakan asosiasi negatif dengan makanan dan mengurangi minat mereka pada MPASI.
9. Konsultasi dengan Dokter
Jika masalah berlanjut dan bayi tidak menunjukkan tanda-tanda perbaikan dalam beberapa minggu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi anak untuk mendapatkan saran lebih lanjut.
10. Sabar dan Tenang
Yang terpenting, tetaplah sabar dan tenang. Setiap bayi berkembang dengan kecepatan yang berbeda, dan masalah makanan ini seringkali hanya fase sementara.
Mengatasi bayi susah makan MPASI memang bisa menjadi tantangan, tetapi dengan kesabaran, pemahaman, dan pendekatan yang tepat, masalah ini dapat diatasi.
Selalu ingat bahwa setiap bayi adalah unik, dan yang paling penting adalah memberikan dukungan dan cinta kepada mereka selama perjalanan mengenal dunia makanan baru ini.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR