Kesalahan Gaya Hidup yang Memicu Stunting, Masihkah Orangtua Melakukannya?

3. Kurangnya Pemberian ASI Eksklusif

Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak.

ASI mengandung nutrisi penting dan perlindungan dari infeksi, yang mendukung pertumbuhan yang sehat.

4. Kurangnya Pemahaman Tentang Pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI)

Memperkenalkan makanan padat atau MPASI terlalu cepat atau terlalu lambat dapat mempengaruhi pertumbuhan anak.

Memahami kapan dan bagaimana memperkenalkan makanan padat dengan benar sangat penting untuk memastikan asupan gizi yang cukup.

5. Konsumsi Makanan Tinggi Gula dan Lemak

Konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh serta rendah serat dapat menyebabkan anak merasa kenyang dengan cepat tanpa mendapatkan nutrisi yang cukup.

Ini dapat mengganggu asupan nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan optimal.

6. Kekurangan Vitamin dan Mineral

Kekurangan vitamin dan mineral tertentu, seperti vitamin A dan zat besi, dapat mempengaruhi fungsi sistem imun, mengganggu penyerapan nutrisi, dan menghambat pertumbuhan.

7. Kurangnya Aktivitas Fisik

Gaya hidup yang tidak aktif fisik dapat berdampak pada pertumbuhan anak.

Aktivitas fisik membantu merangsang produksi hormon pertumbuhan dan memastikan kesehatan tulang.

8. Paparan Lingkungan yang Tidak Sehat

Paparan terhadap polusi udara, paparan pestisida, dan kekurangan akses terhadap air bersih dapat mengganggu kesehatan anak dan mempengaruhi pertumbuhan mereka.

9. Kurangnya Perawatan Kesehatan yang Adekuat

Pemantauan pertumbuhan dan perkembangan anak serta akses ke perawatan kesehatan yang tepat penting untuk mendeteksi masalah pertumbuhan sedini mungkin.

Baca Juga: Kualitas Udara di Jakarta Terburuk di Dunia Bisa Memicu Stunting, Ini Penyebabnya

PROMOTED CONTENT