Nutrisi Agar Anak Cerdas

Tabloid-Nakita.com - Nutrisi memiliki peranan yang sangat penting untuk tumbuh kembang dan kecerdasaan anak. Dimana nutrisi yang optimal di masa penting tumbuh kembang anak akan berpengaruh besar pada kesehatan dan tumbuh kembang anak di masa depan.

Nutrisi yang buruk dapat menyebabkan proses belajar anak menjadi terganggu dan terbatas. Untuk itu, wajib sediakan menu makanan bergizi seimbang demi tumbuh kembangnya.

Otak mengalami proses tumbuh kembang yang kompleks pada usia prasekolah. Proses ini harus didukung oleh beragam faktor pengalaman yang dialami anak, yakni hubungan, lingkungan, dan nutrisi. Nutrisi berpengaruh besar pada otak anak, karena nutrisi merupakan salah satu faktor penentu yang turut membentuk bagaimana otak anak kelak. Jika kekurangan nutrisi pada usia prasekolah, bisa berdampak langsung ataupun tak langsung terhadap perkembangan otak anak.

Dampak langsungnya, karena proses pertumbuhan otak memerlukan nutrisi dan zat lemak yang baik, bila terjadi kekurangan asupan dapat menghambat proses tersebut. Dampak tidak langsung, yaitu keterkaitan antara faktor biologis dan sosial-emosional dalam perkembangan kognitif. Anak prasekolah yang underfed (kurang diberi makan) biasanya mengalami malnutrisi. Ini dapat menghambat perkembangan kognitifnya, serta mengalami masalah perilaku di tahapan usia berikutnya, seperti hiperaktivitas dan agresif.

PROMOTED CONTENT