Tips Kembali Glowing Setelah Melahirkan, Ini Rahasia Kembali Cantik Seperti Gadis!

3. Aktivitas Fisik 

4. Manajemen Waktu 

5. Berbagi Tugas 

6. Senyum dan Keceriaan 

7. Perawatan Rambut dan Kuku 

8. Pentingnya Bersantai 

9. Tetap Terhubung dengan Teman 

10. Berikan Waktu untuk Diri Sendiri

Tidak ada yang instan, dan setiap langkah kecil yang Anda ambil akan membantu Anda mendekati kilauan dan energi yang Anda inginkan setelah melahirkan.

Tetap sabar dan ingatlah bahwa perubahan memerlukan waktu.

Jika Anda merasa kewalahan, jangan ragu untuk mencari dukungan dari profesional kesehatan mental atau kelompok dukungan ibu.

Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini Gejala Baby Blues Pasca Melahirkan yang Kerap Tak Disadari

PROMOTED CONTENT