Untuk itulah, Moms bisa letakkan keranjang bayi di dalam kamar menyusui.
Atau, Moms juga bisa gunakan bedong apabila senang menyusui di lantai.
Moms harus tahu, menyusui membutuhkan tambahan kalori sebanyak 330-400 kalori.
Apabila Moms menyusui bayi kembar, maka jumlah kalori yang dibutuhkan meningkat dua kali lipat.
Ditambah, aktivitas menyusui juga dapat membuat Moms gampang haus, sehingga kebutuhan cairan harus tercukupi setiap harinya.
Selain untuk memenuhi asupan dan cairan Moms sendiri, kebutuhan nutrisi dan cairan bayi kembar pun dapat terpenuhi.
Meski dirasa sulit, selama masa menyusui, Moms harus menerima tawaran bantuan dari orang lain.
Termasuk dari suami, orang yang berada di garda terdepan saat Moms sedang menyusui.
Moms bisa meminta suami untuk menyusui bayi satu dengan botol, ketika Moms sedang menyusui bayi lainnya secara langsung.
Selain itu, Moms juga bisa meminta suami untuk melakukan pekerjaan rumah tangga atau mengasuh anak yang berusia lebih tua.
Namun jika suami tidak bisa melakukan, Moms juga bisa meminta tolong orangtua atau mertua.
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR