Nakita.id - Menyusui seharusnya menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi para Moms di luar sana.
Pasalnya, menyusui memiliki beragam manfaat yang bisa dirasakan bagi ibu maupun bayi itu sendiri.
Meski begitu, ternyata tidak sedikit Moms yang masih bingung bagaimana cara menyusui yang benar.
Termasuk, ketika Moms harus menyusui bayi kembar yang tantangannya meningkat dua kali lipat.
Melansir Healthline, berikut ini tips menyusui bayi kembar yang bisa Moms coba praktikkan mulai sekarang.
Dalam waktu 30-60 menit setelah bayi terlahir, Moms harus segera menyusui.
Bahkan, cara ini dapat meningkatkan kesuksesan menyusui agar tumbuh kembang bayi kembar berjalan optimal.
Tips berikutnya adalah menyiapkan kamar khusus menyusui di rumah.
Mulai dari bantal menyusui, popok, tisu basah, kain sendawa, hingga camilan dan minuman untuk ibu menyusui.
Meski sedang menyusui bayi kembar sekaligus akan ada waktu ketika Moms harus membaringkan salah satu bayi agar tidak terlalu lelah.
Misalnya, membaringkan bayi satu ketika sudah selesai menyusui untuk menyusui bayi lainnya.
Baca Juga: Cara Mudah Menyusui Bayi Kembar Diwaktu yang Bersamaan
Untuk itulah, Moms bisa letakkan keranjang bayi di dalam kamar menyusui.
Atau, Moms juga bisa gunakan bedong apabila senang menyusui di lantai.
Moms harus tahu, menyusui membutuhkan tambahan kalori sebanyak 330-400 kalori.
Apabila Moms menyusui bayi kembar, maka jumlah kalori yang dibutuhkan meningkat dua kali lipat.
Ditambah, aktivitas menyusui juga dapat membuat Moms gampang haus, sehingga kebutuhan cairan harus tercukupi setiap harinya.
Selain untuk memenuhi asupan dan cairan Moms sendiri, kebutuhan nutrisi dan cairan bayi kembar pun dapat terpenuhi.
Meski dirasa sulit, selama masa menyusui, Moms harus menerima tawaran bantuan dari orang lain.
Termasuk dari suami, orang yang berada di garda terdepan saat Moms sedang menyusui.
Moms bisa meminta suami untuk menyusui bayi satu dengan botol, ketika Moms sedang menyusui bayi lainnya secara langsung.
Selain itu, Moms juga bisa meminta suami untuk melakukan pekerjaan rumah tangga atau mengasuh anak yang berusia lebih tua.
Namun jika suami tidak bisa melakukan, Moms juga bisa meminta tolong orangtua atau mertua.
Tips menyusui bayi kembar selanjutnya adalah mempelajari bagaimana cara berbaring yang benar untuk menyusui, Moms.
Pasalnya, bayi harus sering-sering menyusu saat malam hari, sehingga belajar cara berbaring yang tepat itu menjadi hal yang perlu dilakukan.
Selain itu, Moms juga perlu belajar bagaimana cara membaringkan kembali bayi di keranjang bayi atau bedong.
Setiap Moms tentu memiliki pengalaman menyusui bayinya masing-masing. Terlebih, menyusui bayi kembar.
Untuk itu, Moms bisa mencari-cari informasi terkait komunitas ibu menyusui bayi kembar yang sekiranya sesuai untuk Moms.
Di komunitas tersebut, Moms bisa bertanya-tanya, membagikan pengalaman, dan lain-lain.
Dengan mengikuti komunitas ini, kesehatan Moms tentu dapat terjaga secara fisik maupun mental.
Terakhir, Moms juga tetap perlu berkonsultasi dengan dokter laktasi, konselor menyusui, atau bidan terkait menyusui bayi kembar.
Tujuannya agar Moms tidak gampang termakan mitos-mitos yang beredar di masyarakat, serta mencari tahu fakta dibalik mitos tersebut.
Itu tadi 8 tips menyusui bayi kembar yang bisa Moms praktikkan mulai sekarang.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Baca Juga: Jangan Bingung Menyusui Bayi Kembar, Berikut Ini Kiatnya Moms!
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR