Buah delima kaya akan antioksidan yang disebut polifenol, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke organ genital dan meningkatkan gairah seksual. Ini juga dapat membantu mengurangi risiko disfungsi ereksi.
4. Jeruk Bali
Jeruk bali mengandung vitamin C, yang penting untuk produksi sperma yang sehat. Vitamin C juga membantu meningkatkan aliran darah ke organ genital dan meningkatkan kestabilan hormon.
5. Stroberi
Stroberi mengandung zat kimia alami yang disebut fitokimia, yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual.
Mereka juga mengandung vitamin C dan serat, yang baik untuk kesehatan sistem kardiovaskular.
6. Alpukat
Alpukat mengandung lemak sehat dan asam folat, yang penting untuk kesehatan sel sperma dan produksi hormon seks.
Lemak sehat dalam alpukat juga dapat membantu meningkatkan energi dan daya tahan.
7. Mangga
Mangga mengandung vitamin E, yang dapat membantu meningkatkan libido. Vitamin E juga dapat membantu meningkatkan kualitas sperma.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR