- Berlindunglah di tempat yang sejuk seperti ruangan ber-AC.
Heat stroke adalah kondisi paling serius akibat cuaca panas.
Ini terjadi ketika tubuh kehilangan kemampuan untuk mendinginkan diri sendiri dan suhu tubuh naik sangat tinggi (di atas 40 derajat Celsius).
Heat stroke dapat menyebabkan kerusakan otak, gagal organ, dan kematian jika tidak segera diobati.
Cara Melindungi Diri:
- Hindari berada di luar saat cuaca sangat panas.
- Minum banyak air, terutama jika Anda beraktivitas di luar ruangan.
- Gunakan topi dan pakaian pelindung.
- Waspadai tanda-tanda awal heat stroke seperti kelelahan berlebihan dan kebingungan.
Dehidrasi adalah kondisi di mana tubuh kehilangan terlalu banyak cairan.
Cuaca panas dapat meningkatkan risiko dehidrasi karena keringat yang berlebihan.
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR