Bisa Memengaruhi Tumbuh Kembangnya, Inilah Cara Mengatasi Anak Malas Bergerak

Berikan dukungan positif, dorongan, dan pujian ketika anak Anda berusaha atau berhasil melakukan sesuatu. Ini akan membantu membangun rasa percaya diri dan motivasi mereka.

3. Tetapkan Tujuan dan Jadwal

Bantu anak Anda untuk menetapkan tujuan yang realistis.

Ajarkan mereka pentingnya merencanakan kegiatan dan mencapai tujuan-tujuan kecil.

Jadwalkan waktu untuk aktivitas yang mereka nikmati dan dorong mereka untuk menyelesaikan apa yang telah mereka rencanakan.

4. Berikan Contoh yang Baik

Anak-anak sering meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka.

Jadi, tunjukkan kepada mereka bahwa Anda juga aktif dan bersemangat dalam beraktivitas. Ini dapat memotivasi mereka untuk mengikuti jejak Anda.

5. Batasi Waktu Layar

Terlalu banyak waktu di depan layar, seperti menonton TV atau bermain game komputer, dapat membuat anak malas dan kurang beraktivitas.

Batasi waktu layar mereka dan dorong mereka untuk melakukan kegiatan fisik atau kreatif lainnya.

Baca Juga: Berita Kesehatan: Fenomena Generasi O Bagi Kaum Milenial, Ternyata Rawan Penyakitan!

PROMOTED CONTENT