Bisa Memengaruhi Tumbuh Kembangnya, Inilah Cara Mengatasi Anak Malas Bergerak

6. Berikan Pilihan

Anak-anak akan lebih termotivasi jika mereka merasa memiliki kendali atas keputusan mereka.

Berikan mereka pilihan dalam hal aktivitas yang mereka lakukan.

Misalnya, tawarkan beberapa opsi untuk aktivitas luar ruangan atau kegiatan kreatif yang dapat mereka pilih.

7. Beri Hadiah yang Dapat Meningkatkan Motivasi

Untuk mendorong anak untuk beraktivitas, pertimbangkan memberikan hadiah atau insentif yang dapat meningkatkan motivasi mereka.

Ini bisa berupa pujian ekstra, izin untuk melakukan sesuatu yang mereka nikmati, atau hadiah fisik jika mereka mencapai tujuan tertentu.

8. Perhatikan Kesehatan Fisik dan Mental Anak

Pastikan anak Anda mendapatkan cukup tidur dan makan dengan baik.

Kekurangan tidur dan gizi yang buruk dapat membuat anak lemah dan malas. Selain itu, penting juga untuk memperhatikan kesehatan mental mereka.

Jika anak tampak kehilangan minat pada segala hal, ini bisa menjadi tanda masalah kesehatan mental yang perlu ditangani oleh seorang profesional.

Baca Juga: Jangan Sampai Tidak Tahu, Peringatan Bagi Kaum Mageran Sederet Penyakit Ini Bisa Muncul Bagi Orang-orang yang Malas Bergerak

PROMOTED CONTENT