Nakita.id - Apa saja khasiat minum jamu uyup-uyup untuk ibu menyusui?
Kebiasaan minum jamu banyak ditemukan di masyarakat Indonesia, khususnya pada ibu menyusui.
Hal ini dikarenakan minum jamu bermanfaat untuk mencegah penyakit, meningkatkan daya tahan tubuh, mengembalikan energi setelah melahirkan, dan masih banyak lagi.
Termasuk, untuk meringankan nyeri dan pembengkakan payudara selama masa menyusui.
Bahkan, meningkatkan pasokan ASI sehingga bisa keluar dengan lancar.
Salah satu jamu yang banyak diminum ibu menyusui adalah uyup-uyup, yang dipercaya sebagai pelancar ASI.
Melansir sebuah penelitian tahun 2022 di Jurnal Jamu Kusuma, hingga saat ini, masih belum diketahui bahan penyusun jamu uyup-uyup secara pastinya.
Hal ini disebabkan setiap daerah di Indonesia memiliki bahan penyusun jamu uyup-uyup yang berbeda dan sudah diwariskan secara turun-temurun.
Namun umumnya, bahan penyusun jamu uyup-uyup adalah:
a. temu ireng;
b. temu lawak;
Baca Juga: 6 Pilihan Jamu untuk Ibu Menyusui Supaya ASI Lancar, Perlu Diminum Secara Rutin!
c. kunyit;
d. kencur;
e. madu;
f. jeruk nipis; dan
g. asam jawa.
Bahan-bahan penyusun jamu ini mengandung curcuminoid dan terpenoid, Moms.
Selain untuk melancarkan ASI, jamu uyup-uyup untuk ibu menyusui juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi ASI sekaligus sebagai minuman perawatan untuk masa nifas.
Bahkan, diduga jamu uyup-uyup bermanfaat untuk menyegarkan badan ketika masa menyusui, agar bisa memproduksi ASI yang berkualitas.
Tidak hanya itu. Jamu uyup-uyup juga memiliki sifat flavonoid dan polifenol yang sangat baik.
Keduanya ini berfungsi sebagai anti-inflamasi, antioksidan, imunomodulator (mengembalikan sistem imun tubuh), dan lactagogum (menstimulasi produksi ASI).
Itulah khasiat minum jamu uyup-uyup untuk ibu menyusui. Semoga bermanfaat.
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR