Ini dapat membantu mengeluarkan cairan yang terperangkap. Berenang juga merupakan olahraga yang baik selama kehamilan.
Stoking penyangga atau stoking kompresi dapat membantu menjaga kaki dan pergelangan kaki tidak membengkak.
Pastikan untuk memakainya di pagi hari ya Moms sebelum kaki mulai membengkak.
Kekurangan kalium dapat menyebabkan pembengkakan pada tangan dan kaki.
Untuk itu, pastikan konsumsi makanan yang mengandung kalium termasuk pisang.
Asupan garam yang berlebihan juga dapat menyebabkan pembengkakan di tangan dan kaki.
Daun kubis dingin dapat membantu mengeluarkan kelebihan cairan dan mengurangi pembengkakan.
Sedangkan teh dandelion dapat membantu tubuh memetabolisme cairan.
Moms juga bisa membuat teh dari ketumbar atau adas.
Namun pastikan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.
Perawatan rumahan lainnya bisa memijat jari tangan yang bengkak dengan minyak mustard atau minyak biji rami.
Baca Juga: Cara Mengatasi Nyeri Perut saat Hamil Trimester Dua, Gunakan Kompres Dingin Jadi Salah Satunya
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR